Beschrijving

13 trainingsvarianten in één plank: De opdrukplank heeft 13 verschillende handgreepstanden die elk een andere spiergroep aanspreken. Door de handvatten te verplaatsen, kunt u variaties uitvoeren zoals brede opdrukken voor de borstspieren, smalle opdrukken voor de triceps, en schuine opdrukken voor de schouders. De kleurcodering op de plank geeft aan welke grip bij welke spiergroep hoort, zodat u eenvoudig kunt wisselen tussen oefeningen zonder dat u een aparte trainingsgids nodig heeft.

Hulptrektouw voor extra trainingsopties: De set wordt geleverd met hulptrektouw die u aan de haken van de plank kunt bevestigen. Hierdoor kunt u oefeningen uitvoeren die niet alleen opdrukken omvatten, maar ook rijen, bicep curls, schouderpressen en andere weerstandsoefeningen. De banden zijn in verschillende weerstandsniveaus uitvoerd, zodat u de intensiteit kunt aanpassen aan uw kracht en voortgang. Dit maakt de plank geschikt voor zowel beginners als gevorderde gebruikers.

Opvouwbaar ontwerp voor opslag en transport: De plank kan in het midden worden opgevouwen, waardoor hij plat en compact wordt. In opgevouwen toestand neemt hij weinig ruimte in beslag, zodat u hem eenvoudig onder een bed, in een kast of achter een deur kunt opbergen. Het lichte gewicht en de opvouwbare constructie maken het ook mogelijk om de plank mee te nemen naar een park, kantoor of vakantieadres, zonder dat u een volledige sportschool nodig heeft.

Antislip basis en hoog draagvermogen: De onderkant van de plank is voorzien van antislip voetjes die voorkomen dat de plank verschuift tijdens het trainen, zelfs op gladde vloeren zoals tegels of laminaat. Het draagvermogen is 227 kilogram, wat voldoende is voor de meeste gebruikers, ongeacht hun gewicht of de intensiteit van de training. De handgrepen zijn ook antislip, zodat uw handen niet wegglijden wanneer u transpireert.

Geschikt voor meerdere spiergroepen en trainingsniveaus: De combinatie van de 13 handgreepstanden en de hulptrektouw maakt het mogelijk om een volledige lichaamstraining uit te voeren, met focus op de borst, schouders, rug, armen en core. De plank is geschikt voor zowel beginnende sporters die hun basiskracht willen opbouwen, als voor gevorderden die hun training willen variëren. De hulptrektouw bieden een alternatief voor gewichten, waardoor u ook thuis een effectieve weerstandstraining kunt uitvoeren zonder dat u halters of dumbbells nodig heeft.

Verpakkingsinhoud:
1 opvouwbare opdrukplank (zwart), 2 hulptrektouw.

Productspecificaties:
Kleur: Zwart
Type: opvouwbaar, draagbaar
Inclusief: hulptrektouw
Draagvermogen: maximaal 227 kg
Antislip: voetjes en handgrepen
Doelgroep: jongens 16-18 jaar, fitnessliefhebbers, beginners en gevorderden
Toepassing: borsttraining, schouders, rug, armen, core